Sao Hàn Làm Đẹp Da Như Thế Nào? Khám Phá Bí Quyết Làm Đẹp Da Của Họ

Discussion in 'Kiến Thức Thực Phẩm' started by quangdon93, 5 April 2019.

  1. quangdon93

    quangdon93 Thành Viên

    Top Poster Of Month

    Joined:
    7 July 2015
    Messages:
    226
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    16
    Gender:
    Male
    Vẻ đẹp của các cô gái Hàn Quốc luôn là tâm điểm của sự chú ý và được đông đảo phụ nữ châu Á ưa chuộng. Đa số người đẹp ở xứ sở kim chi cho rằng làn da quyết định đến vẻ đẹp của người phụ nữ. Để có làn da trắng hồng mịn màng đó, các sao Hàn đã sử dụng những bí quyết và phương pháp làm đẹp nào? Đây là vấn đề được nhiều người thắc mắc. Vì vậy, chúng tôi đã tổng hợp thông tin để trả lời cho câu hỏi trên trong bài viết này, hãy cùng tham khảo nhé!

    Làm đẹp da với chế độ sinh hoạt hợp lý

    Cơ thể con người chiếm tới 70% là nước, có thể thấy việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng. Phụ nữ nên bắt đầu ngày mới bằng việc uống 1 ly nước lọc, vừa thanh lọc cơ thể đồng thời cung cấp nước giúp da không bị khô. Mỗi ngày nên bắt đầu bằng việc uống nước và uống đủ lượng nước cần thiết cho một ngày. Theo nghiên cứu khoa học, nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
    [​IMG]
    Collagen là gì

    Bí quyết trong chế độ ăn: ăn gì? Ăn theo chế độ ra sao để cơ thể vừa được cung cấp năng lượng đầy đủ vừa tránh được tình trạng thừa cân. Bí quyết là đây. Để đảm bảo sức khỏe cũng như phát huy tác dụng của thực phẩm, thực đơn món ăn không chứa nhiều chất béo, tốt nhất là ăn nhiều rau củ quả giúp cân bằng lượng nước trong cơ thể.
    Bí quyết trong chế độ ngủ nghỉ: đặc biệt trong việc bảo vệ và chăm sóc mắt.Thời gian ngủ ít nhất 6-8 tiếng mỗi ngày để có một làn da khỏe đẹp. Thức khuya gây nên tình trạng mắt thâm quầng, lão hóa da sớm, tình trạng sạm da, đặc biệt nếu thiếu ngủ thì sự xuất hiện của tàn nhang và mụn là không thể tránh khỏi.

    Làm đẹp da bằng cách massage da mặt

    Một trong những cách làm đẹp da hiệu quả được các sao Hàn áp dụng đó là massage da mặt thường xuyên vào mỗi buổi sáng và buổi tối. Việc massage da thường xuyên khiến cho da được vận động, đàn hồi tốt hơn, đồng thời làm săn chắc làn da

    Dưỡng ẩm, đắp mặt nạ thường xuyên

    Ngoài việc uống đủ nước để cân bằng năng lượng, các sao Hàn không bao giờ thiếu lo nước xịt khoáng. Tiếp xúc với môi trường bụi bẩn, ô nhiễm khiến da mặt luôn trong tình trạng thiếu nước, nhờ có xịt khoáng giúp cho độ ẩm trên da luôn được cân bằng và bổ sung kịp thời.
    Ngoài ra, mặt nạ là thứ thiết yếu cho quá trình làm đẹp. Nếu có thời gian, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như sự kết hợp của chanh, mật ong, lòng trắng trứng… để làm đẹp và làm trắng da. Nếu không, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ được đóng gói sẵn để bổ sung dưỡng chất cho da. Đặc biệt, bạn nên lựa chọn mặt nạ collagen để bổ sung hàm lượng colagen thiếu hụt của da, giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da nhanh chóng.

    Làm đẹp da bằng cách ăn nhiều trái cây

    Trái cây là loại thực phẩm giúp bổ sung vitamin và collagen tự nhiên cho cơ thể cũng như làn da. Các vitamin và colagen tự nhiên này đều là những thành phần quan trọng giúp làm trắng, làm mịn màng cũng như làm chậm quá trình lão hóa da. Vì vậy, một trong những bí quyết làm đẹp da của sao Hàn đó là sử dụng trái cây thường xuyên trong khẩu phần ăn để làm đẹp da từ bên trong.
    [​IMG]
    Collagen làm đẹp da

    Sử dụng thực phẩm bổ sung collagen

    Collagen là thành phần quan trọng đối với làn da của phụ nữ. Theo thời gian, collagen suy giảm gây ra hiện tượng lão hóa da, xuất hiện nếp nhăn, nám da, tàn nhang… Chính vì thế, để làm đẹp da, bên cạnh việc sử dụng thực phẩm chứa collagen tự nhiên, sao Hàn còn bổ sung colagen cho làn da bằng cách sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen. Collagen có thể được bổ sung dưới dạng nước, dạng bột, dạng viên… tùy vào nhu cầu và sở thích của từng người mà lựa chọn sử dụng sản phẩm phù hợp.

    Trên đây là các bí quyết làm đẹp da của sao Hàn để có làn da trắng sáng mịn màng. Đây đều là những cách làm đẹp da dễ dàng thực hiện đối với mọi người. Hy vọng với những thông tin trên có thể giúp bạn sớm có một làn da đẹp như mong muốn.

    Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công!

    Nguồn https://aloola.vn/collagen/

Share This Page

Users Viewing Thread (Users: 0, Guests: 0)