Những công dụng tuyệt vời của cà tím có thể bạn chưa biết

Discussion in 'Bệnh Nào Thức Nấy' started by hoai nam, 30 August 2016.

  1. hoai nam

    hoai nam Thành Viên Mới

    Joined:
    20 August 2016
    Messages:
    4
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Gender:
    Male
    1. Cải thiện chức năng não

    Ăn cà tím sẽ giữ cho bộ não của bạn “tinh nhanh bằng cách tăng cường thông tin liên lạc giữa các tế bào não với các phân tử đưa tin. Bên cạnh đó nhờ giàu chất chống oxy hóa có tên gọi là anthocyanin (được chứng minh hỗ trợ trong việc mất trí nhớ), cà tím (nguyên vỏ) được công nhận là loại rau đặc biệt tốt cho não. 200 gram cà tím có thể cung cấp một lượng khá cao (1,500 miligram) anthocyanin.
    2. Ngừa nguy cơ ung thư
    Chất xơ trong cà tím có độ xốp, nhờ đó trong quá trình tiêu hóa, cà tím sẽ “ quét” theo các độc tố và hóa chất “ ngán đường”, “tống khứ” chúng ra khỏi cơ thể chúng ta.

    Lưu ý : Rất nhiều bà nội trợ bỏ đi phần vỏ của cà tím mà không biết rằng mình đang phí phạm “của trời”. Vì sao ư? Vỏ quả cà tím là nơi chứa nhiều chất xơ gĐể đạt hiệu quả tốt nhất, khi ăn cà tím, bạn nên ăn cả vỏ. Vì vỏ của cà tím chứa nhiều chất xơ gấp 5 lần so với phần ruột. Và tất nhiên có khả năng giúp ngừa ung thư kết tràng tốt hơn so với phần ruột.

    3. Giúp giảm cân
    Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong cà tím có chứa chủ yếu là nước, đạm, chất béo và magie. Các thành phần dinh dưỡng này rất tốt cho sức khỏe và thật thiếu sót khi không đưa cà tím vào trong thực đơn hàng ngày. Với hàm lượng calo- chất béo thấp như vậy cà tím trở thành một nguyên liệu chính quan trọng để xây dựng nên thực đơn giảm cân cho người thừa cân, béo phì. Mặt khác, chất xơ trong cà tím sẽ khiến các bạn cảm thấy mau no, làm giảm cảm giác thèm ăn.

    [​IMG]
  2. abmthai1984

    abmthai1984 Thành Viên Mới

    Joined:
    29 November 2016
    Messages:
    1
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Gender:
    Female
    uppp giúp bạn
  3. vanphuong126

    vanphuong126 Thành Viên Mới

    Joined:
    21 January 2017
    Messages:
    7
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Gender:
    Male
    Sự đố kỵ dẫn đến việc những người đẹp trai thường không ưa gì nhau theo tỉ lệ thuận tg dần. Bởi vậy tôi không bao giờ xem phim của Brad Pitt, và anh ta thậm chí chẳng biết tôi là ai.
  4. ngocanh13i1

    ngocanh13i1 Thành Viên Mới

    Joined:
    20 February 2017
    Messages:
    5
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Gender:
    Male
    Chà, giờ mới biết đó
  5. denledchieusang

    denledchieusang Thành Viên Mới

    Joined:
    15 March 2017
    Messages:
    1
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Gender:
    Male
    Occupation:
    MARKETING
    Location:
    Đà Nẵng
    Thế mà lâu này mình chưa biết công dụng thật sự của nó, cảm ơn bạn chia sẻ thông tin

Share This Page

Users Viewing Thread (Users: 0, Guests: 0)