GIẢM MỠ THỪA BẰNG SINH TỐ MƯỚP ĐẮNG HIỆU QUẢ

Discussion in 'Giảm cân nhanh - hiệu quả' started by Mega gangnam, 7 May 2020.

  1. Mega gangnam

    Mega gangnam Thành Viên Mới

    Joined:
    4 May 2020
    Messages:
    5
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Gender:
    Female
    Trong bữa ăn hàng ngày, mướp đắng là loại rau quả không nhiều người ăn được. Vì mướp đắng có vị khá đắng, quả càng già thì càng đắng. Tuy nhiên, loại quả này lại giúp bạn tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, giải nhiệt cơ thể và giảm cân, giảm mỡ rất hiệu quả.

    Để làm sinh tố mướp đắng thì bạn ép lấy nước và bỏ bã. Sinh tố mướp đắng chứa protein và nhiều vitamin C nên sẽ có vị chua nhẹ và hơi đắng. Để cân bằng lại vị đắng, hãy kết hợp với nước cốt chanh và cam. Bạn có thể thêm đường hoặc mật ong và đá lạnh để dễ uống hơn. Món sinh tố này có thể uống cả ngày để làm mát cơ thể.

    ➣ Cách giảm cân, giảm mỡ thừa bằng nước ép mướp đắng

    Bước 1: Chuẩn bị 1 quả mướp đắng, 1 quả táo
    Bước 2: Bỏ ruột mướp đắng rồi rửa sạch, sau đó thái thành lát mỏng rồi ngâm trong nước lạnh cùng 1 chút muối
    Bước 3: Táo bổ thành lát rồi bỏ hạt, sau đó cho mướp đắng và táo vào máy ép lấy nước
    Bước 4: Nếu cảm thấy đắng,có thể cho thêm chút mật ong sau đó cho hỗn hợp vào tủ lạnh khoảng 1tiếng
    Bước 5: Lấy nước ép khổ qua uống sau bữa trưa hoặc tối

    Tư vấn giảm cân, giảm mỡ miễn phí: 093 227 8888
  2. thuhoai

    thuhoai Thành Viên Mới

    Joined:
    16 July 2020
    Messages:
    5
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Gender:
    Female
    hơi khó uống nhưng muốn đẹp thì phải chịu

Share This Page

Users Viewing Thread (Users: 0, Guests: 0)