Ăn hàu biển tốt cho nam giới như nào

Discussion in 'Thực Phẩm Cho Chàng Cho Nàng' started by hohazz, 21 February 2020.

  1. hohazz

    hohazz Thành Viên Mới

    Joined:
    6 September 2015
    Messages:
    15
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Gender:
    Male
    Hàu biển là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe nói chung và sinh lý nam nói riêng. Hàu biển là loài động vật thân mềm, có họ hàng với nghêu, sò, sống ở những vùng nước lợ hoặc mặn. Hàu biển còn có giá trị dinh dưỡng rất cao, chúng bao gồm: Protein, vitamin (A, B1, B2, B3, B12, D, C), Acid taurine; các khoáng chất (kali, natri, can-xi, Magiê, sắt, kẽm, đồng, photpho)… Trong thịt hàu còn có các Acid amin và nhiều chất hoạt tính đặc biệt chỉ có trong sinh vật của biển cả.
    [​IMG]

    Về y học, trong thịt hàu biển có chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin cần thiết cho hoạt động sinh lý nam, đứng đầu là hàm lượng kẽm cần thiết để sản sinh tinh trùng, ngoài ra còn có protein, glucid, chất béo, magiê, canxi, mangan, đồng, sắt, photpho và các vitamin D, vitamin nhóm B giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.

    >>> Xem thêm : Viên sủi Zextor tăng cường sinh lý nam?

    Tăng cường bản lĩnh phái mạnh

    Các tinh chất trong thịt hàu biển - đặc biệt là kẽm - giúp làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, hạn chế các chứng rối loạn cương dương như liệt dương, xuất tinh sớm, mộng tinh, di tinh…

    Các khoáng chất và vitamin có trong hàu biển còn tác động lên tiền liệt tuyến, hạn chế nguy cơ phì đại tiền liệt tuyến. Phì đại tiền liệt tuyến là một trong những nguyên nhân gây rối loạn cương dương và nhiều biến chứng viêm nhiễm khác như bí tiểu, viêm nhiễm tiết niệu, ung thư tiền liệt…

    Tăng cường sức khỏe tim mạch

    Tinh chất hàu biển còn giúp giảm cholesteron xấu trong máu, giúp cho thành mạnh co giãn linh tốt hơn, hạn chế xơ hóa do các vi lượng khoáng bám và thành mạch gây giòn, xơ hóa. Tinh chất hàu giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch tốt cho mọi lứa tuổi.

    Tăng cường tuần hoàn máu
    Hàu biển còn chứa sắt và một số nguyên tố giúp tăng tuần hoàn máu. Trong điều trị rối loạn cương dương, việc cho thuốc thúc đẩy tuần hoàn máu để bơm máu cáo các thể hang.

    Tăng cường hoạt động cơ bắp và não bộ

    Người tập luyện thể thao hay dân văn phòng đều cần những khoáng chất và vitamin thiết yếu duy trì hoạt động của cơ và noron thần kinh. Nghiên cứu cho thấy hàu có chứa rất nhiều các khoáng chất cần thiết đó như omega 3, taurin, khoáng vi lượng…

    Trước đây, hàu biển - ngon nhất là hàu sữa - vẫn thường được các đấng mày râu ăn tái bằng cách nhúng trong nước chanh, mù tạt. Tuy nhiên, hiện nay do môi trường sống của con hàu bị ô nhiễm nên việc ăn tái tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro cho sức khỏe như ăn phải ký sinh trùng, dư lượng chất độc còn tồn đọng trong con hàu…

    Tốt cho da
    Các khoáng chất kẽm trong hàu đóng vai trò lớn trong sửa chữa da bằng cách tạo ra và thúc đẩy collagen. Collagen rất quan trọng đối với việc hỗ trợ cấu trúc da và làm giảm chảy xệ. Nó cũng giúp duy trì móng tay khỏe mạnh hơn và giữ cho da đầu cũng như tóc được khỏe mạnh.

    Tốt cho sức khỏe xương
    Sự hiện diện của selen, đồng, sắt, kẽm và canxi được tìm thấy ở những động vật thân mềm có thể giúp xương mạnh và chắc khỏe hơn.

    Những lưu ý khi ăn hàu biển
    Hiện nay, môi trường các vùng biển ngày càng bị ô nhiễm, đặc biệt là các loại kim loại nặng có tính tích lũy và gây hại cho sức khỏe như Asen, thủy ngân, chì… điều này khiến cho Hàu biển tại các vùng biển này không còn là lựa chọn an toàn nữa. Đặc biệt, trong hàu biển sống còn có các vi sinh vật gây hại cho sức khỏe như ký sinh trùng. Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, nam giới nên lựa chọn, xử lý và nấu chín kỹ thịt hàu trước khi ăn. Đối với người bị bệnh đường ruột, tiêu hóa, gan, bệnh mãn tính,… thì không nên ăn hàu tươi sống.

    Với công nghệ hiện đại như ngày nay, việc chiết xuất tinh túy các thành phần có lợi và loại bỏ các yếu tố nguy cơ có hại cho sức khỏe ngày càng được nâng cao và khuyến khích sử dụng. Vì vậy, để phát huy hết công dụng của Hàu Biển, quý ông nên sử dụng các loại thực phẩm chức năng có chứa chiết xuất Hàu Biển nhằm nâng cao sức khỏe, tăng cường chức năng sinh lý mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe, không bị ảnh hưởng các chất có hại cho sức khỏe. Có thể kể đến như: tinh hàu biển ob, mãnh lực khang, estromen... Đây đều là những sản phẩm chiết xuất từ tự nhiên rất tốt cho sinh lý của nam giới đồng thời an toàn và không gây tác dụng phụ

Share This Page

Users Viewing Thread (Users: 0, Guests: 0)